Zawody triathlonowe są niezwykle wymagające w każdych warunkach, a jeżeli mają być rozgrywane w upalną pogodę, stanowią ogromne obciążenie dla organizmu. Gdy z nieba leje się żar, osiągnięcie linii mety wydaje się zadaniem niemożliwym, a jednak doświadczeni sportowcy potrafią stawić czoła takiemu wyzwaniu. Jak to robią? Jak poradzić sobie z wysiłkiem podczas upału? Odpowiedź znajdziesz poniżej.