Aby wzmocnić organizm po chorobie, kluczowe jest zapewnienie mu odpowiedniej regeneracji przez zbilansowaną dietę bogatą w białka, witaminy C, D, B i E oraz nawodnienie. Ważne jest także stopniowe wprowadzanie aktywności fizycznej i dbanie o zdrowy sen, co wspiera odbudowę sił i układu odpornościowego. Po antybiotykach warto dodatkowo zadbać o florę bakteryjną jelit poprzez produkty fermentowane i prebiotyki.