• Czy kofeina poprawia wydolność organizmu w triathlonie?

    Czy kofeina poprawia wydolność organizmu w triathlonie?

    Kofeina od dawna jest znana ze swoich właściwości pobudzających, nic więc dziwnego, że jest powszechnie przyjmowana w różnych dawkach i formach. Na co dzień, okazuje się niezawodnym porannym starterem, który pozwala rozpocząć dzień z uśmiechem na twarzy.  Czy jednak jako naturalny stymulant sprawdzi się także w trakcie zawodów triathlonowych? Na to pytanie odpowiadamy poniżej.