• Co pić po treningu: woda, izotonik czy Vitamin Water?

    Co pić po treningu: woda, izotonik czy Vitamin Water?

    Po treningu warto pić napoje dopasowane do intensywności wysiłku, takie jak woda po lekkim treningu, izotonik po długim i intensywnym wysiłku oraz wody witaminowe po umiarkowanym ruchu. OSHEE Isotonic to napoje węglodanowo-elektrolitowy do spożycia podczas aktywności fizycznej, który zwiększa wchłanianie wody, a OSHEE Vitamin Water to woda, która pomaga utrzymać prawidłowe funkcje fizyczne i poznawcze.