Wartość odżywcza |
na 100 g |
na porcję (1 wafel =ok. 9,4 g) |
Wartość energetyczna |
1630 kJ / 385 kcal |
155 kJ / 37 kcal |
Tłuszcz, w tym: |
3,2 g |
0,3 g |
kwasy tłuszczowe nasycone |
0,6 g |
< 0,1 g |
Węglowodany, w tym: |
79,1 g |
7,4 g |
cukry |
1,7 g |
< 0,5 g |
Błonnik |
3,2 g |
< 0,5 g |
Białko |
8,3 g |
0,8 g |
Sól |
0,35 g |
0,03 g |
Magnez |
116 mg (31%*) |
10,9 mg |
Cynk |
5,8 mg (58%*) |
0,55 mg |
Witamina B6 |
0,74 mg (53%*) |
0,070 mg |