Wartość odżywcza |
na 100 g |
na porcję (1 wafel = ok. 6,8 g) |
Wartość energetyczna |
1636 kJ 386 kcal |
109 kJ 26 kcal |
Tłuszcz, w tym: |
3,3 g |
0,2 g |
- kwasy tłuszczowe nasycone |
0,7 g |
< 0,1 g |
Węglowodany, w tym: |
78,5 g |
5,3 g |
- cukry |
< 0,5 g |
< 0,5 g |
Błonnik |
3,3 g |
0,2 g |
Białko |
9,0 g |
0,6 g |
Sól |
1,6 g |
0,1 g |
Magnez |
101 mg (27 %*) |
6,87 mg |
Cynk |
1,7 mg (17 %*) |
0,12 mg |
* % dziennej referencyjnej wartości spożycia